- Moodboard -

moodboard

Jeg lager ofte slike moodboards for min egen del, og det er fint å se at dagens inspirasjon består av mye lyst og hvitt.

For noen måneder siden så det ganske så annerledes ut. Det er først den siste tiden at jeg kan tenke tilbake og innse hvor langt nede jeg var. Jeg var så utbrent og nedbrutt at jeg såvidt orket å komme meg ut av sengen. Spesielt månedene oktober, november og desember er de tyngste jeg har opplevd. Det er ikke helt bra enda, men jeg er fornøyd så lenge jeg kjenner de små stikkene av lykke i hverdagen. Jeg trenger ikke å våkne opp verdens gladeste eller legge meg med et stort smil hver kveld, men det er utrolig deilig å kjenne at dagene betyr noe igjen. Min største utfordring er å takle det mentale stresset. Jeg tror mange kan kjenne seg igjen, og kanskje spesielt entreprenører. Jeg legger aldri fra meg jobben, uansett om det er fysisk eller mentalt. Det surrer konstant rundt med ideer og eviglange to do-lister i hodet. Jeg får aldri helt fri, og ferien min innebærer aldri fullstendig avkobling. Det er et valg jeg har tatt. Da jeg var i Thailand satt jeg oppe til minst tre på natten hver dag, for å kunne holde meg ajour med det aller viktigste. Men alternativet er jo å kutte ut alt! Noe jeg absolutt har vurdert, men kommet frem til at jeg ikke vil. Jeg er utrolig takknemlig for alt jeg får oppleve og gjøre, noe jeg kan takke dere lesere for <3

Det bygget seg opp i ett års tid før det smalt. Jeg ville ikke stemple meg selv som deprimert – ikke på grunn av skam – men fordi jeg ikke ville ta lett på en slik diagnose. Jeg følte heller ikke at mine problemer var alvorlige nok til å gå til en psykolog. Jeg tok tester for å sjekke det fysiske og fikk pratet litt ut, men det er takket være mine nærmeste at det ble bedre. Mamma hjalp meg med å ta kontrollen i hverdagen, hun har hjulpet meg med alt mulig, fra å rydde hele huset, kjøpe inn mat og kjøre meg rundt. Morten har vært verdens snilleste, og ble sittende hjemme med meg hver helg fordi jeg ikke orket å møte noen andre.

Jeg laget noen regler for hvordan jeg vil at dagene mine skal være, og hvordan jeg kan begrense og effektivisere jobbingen min. På den måten slipper jeg at alt flyter rundt, og at jeg veksler mellom jobb og fritid døgnet rundt. Grensene ble tydeligere, og jeg opplevde plutselig litt mer frihet på kveldene. Jeg har også fått dra på to fantastiske reiser så langt i år, og det å komme litt vekk fra den kalde hverdagen her hjemme har hjulpet mye. Samtidig er det alltid deilig å komme hjem igjen. Nå har jeg to fine reiser å glede meg til før det blir sommer her hjemme, og det at jeg har begynt å trene litt igjen hjelper på energien. Jeg er ikke likegyldig til alt 24/7. Jeg ligger ikke våken om kveldene og skulle ønske jeg slapp å våkne neste morgen. Jeg kan fortsatt kjenne at stresset tar overhånd, men da legger jeg meg i badekaret en halvtime og leser en bok. Jeg prøver så godt jeg kan å tenke positivt, og sette problemene mine i perspektiv. Det er virkelig sant at man setter mer pris på det fine i livet når man har vært gjennom motgang.